en:Breakfast cereals

Atassnifate: En:Breakfast cereals

ينتمي إلى:

يحتوي على:

حقائق غذائية

متوسط حقائق التغذية لمنتجات 118 من فئة en:Breakfast cereals التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 123).

عرض احصائيات مفصلة : الانحراف المعياري ، الحد الأدنى ، الحد الأقصى ، النسبتان المئوية 10 و 90

حقائق غذائية
حقائق غذائية	كما تباع 100 غرام / 100 مل	الانحراف المعياري	الحد الأدنى	القرن العاشر	متوسط	القرن 90	الحد الأقصى
الطاقه	١٬٦٤٠ kj (393 kcal)	١٢٥ kj (29 kcal)	١٫٦ kj (95 kcal)	١٬٥١٠ kj (361 kcal)	١٬٥٩٠ kj (381 kcal)	١٬٨٩٠ kj (451 kcal)	٢٬٠٠٠ kj (478 kcal)
الدهون	٧٫١٨ g	٤٫٩٥ g	٠٫٩ g	١٫٣ g	٦٫٧ g	١٧ g	٢١ g
دهن مشبع	١٫٨٣ g	١٫٤٥ g	٠٫١ g	٠٫٣ g	١٫٣ g	٤٫٥ g	٩٫١ g
الكاربوهايدريد	٦٨٫٤ g	٧٫٩٣ g	١٦ g	٥٨ g	٦٨ g	٨٢ g	٨٩ g
السكر	١٦٫٩ g	٩٫٣ g	٠٫٧ g	١٫١ g	٢٠ g	٢٨٫٧ g	٣٧ g
Fiber	٦٫٩٩ g	١٫٨٥ g	٢٫٣ g	٣٫٦ g	٧٫١ g	١٠ g	١٦ g
البروتين	٩٫٠٩ g	١٫٩٣ g	٠٫٤ g	٦٫٢ g	٨٫٨ g	١٣ g	١٤٫١ g
ملح الطعام	٠٫٤٠٧ g	٠٫٣٦٥ g	٠ g	٠٫٠١ g	٠٫٣٥ g	١٫٠١ g	١٠٫٢ g
Vitamin B2 (Riboflavin)	١٫٠٧ mg	٠٫٣٧٣ mg	٠٫٠٠١ mg	١ mg	١٫٢ mg	١٫٣ mg	١٫٤ mg
Vitamin B3	١٢٫٩ mg	١٫٥٦ mg	١٠ mg	١٠ mg	١٣٫٣ mg	١٤٫٩ mg	١٥ mg
فيتامين بي6	١٫٠١ mg	٠٫٣٥١ mg	٠٫٠٠١ mg	٠٫٩ mg	١٫١٤ mg	١٫٢٦ mg	١٫٣٥ mg
Vitamin B9 (Folic acid)	١٦٥ µg	٢٣٫٨ µg	١٢١ µg	١٢٧ µg	١٧٥ µg	١٩٦ µg	١٥٣٬٠٠٠ µg
فيتامين بي5	٤٫٨٨ mg	٠٫٤٧٣ mg	٤٫٢ mg	٤٫٢ mg	٥٫٢ mg	٥٫٧ mg	٥٫٧ mg
الكالسيوم	٤٩٠ mg	٩١٫١ mg	٢٦٤ mg	٤٦٣ mg	٥٠٠ mg	٦٣٧ mg	٦٣٧ mg
حديد	٨٫١٣ mg	٤٫٣٨ mg	٠ mg	٢٫١ mg	١١ mg	١٣٫١ mg	١٠٬٤٠٠ mg