en:Breakfast cereals

Atassnifate: En:Breakfast cereals

ينتمي إلى:

يحتوي على:

حقائق غذائية

متوسط حقائق التغذية لمنتجات 124 من فئة en:Breakfast cereals التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 129).

عرض احصائيات مفصلة : الانحراف المعياري ، الحد الأدنى ، الحد الأقصى ، النسبتان المئوية 10 و 90

حقائق غذائية
حقائق غذائية	كما تباع 100 غرام / 100 مل	الانحراف المعياري	الحد الأدنى	القرن العاشر	متوسط	القرن 90	الحد الأقصى
الطاقه	١٬٦٥٠ kj (393 kcal)	١٢٥ kj (29 kcal)	١٫٦ kj (334 kcal)	١٬٥١٠ kj (361 kcal)	١٬٦١٠ kj (383 kcal)	١٬٩٠٠ kj (451 kcal)	٢٬٧٨٠ kj (507 kcal)
الدهون	٧٫٠٥ g	٤٫٨٩ g	٠٫٩ g	١٫٢ g	٦٫٦ g	١٧ g	٢١ g
دهن مشبع	١٫٧٩ g	١٫٣٦ g	٠ g	٠٫٣ g	١٫٣ g	٤٫٥ g	٩٫١ g
الكاربوهايدريد	٦٨٫٨ g	٨٫٠٦ g	٢٩ g	٥٨ g	٦٨ g	٨٢٫٧ g	٨٩ g
السكر	١٧٫٢ g	٩٫٠٦ g	٠٫٧ g	١٫١ g	٢٠ g	٢٨٫٧ g	٣٩ g
Fiber	٦٫٩٩ g	١٫٨٧ g	٢٫٣ g	٣٫٦ g	٧٫١ g	١٠ g	١٦ g
البروتين	٩٫٠٢ g	١٫٨٨ g	٠٫٤ g	٦٫٢ g	٨٫٦ g	١٣ g	١٤٫١ g
ملح الطعام	٠٫٤١٥ g	٠٫٣٦٥ g	٠ g	٠٫٠١ g	٠٫٣٥ g	١ g	١٠٫٢ g
Vitamin B2 (Riboflavin)	١٫٠٨ mg	٠٫٣٦٢ mg	٠٫٠٠١ mg	٠٫٨ mg	١٫٢ mg	١٫٤ mg	١٫٨ mg
Vitamin B3	١٢٫٦ mg	٢٫٢٤ mg	٧٫٢ mg	١٠ mg	١٣٫٣ mg	١٥ mg	٢١ mg
فيتامين بي6	١ mg	٠٫٣٥٣ mg	٠٫٠٠١ mg	٠٫٦٣ mg	١٫١٤ mg	١٫٣٥ mg	١٫٨ mg
Vitamin B9 (Folic acid)	١٦٩ µg	٣٨ µg	١١٢ µg	١٢١ µg	١٧٥ µg	٢٦٠ µg	١٥٣٬٠٠٠ µg
فيتامين بي5	٤٫٧٩ mg	٠٫٧٤٦ mg	٣ mg	٤٫٢ mg	٥٫٢ mg	٥٫٧ mg	٧٫٨ mg
الكالسيوم	٤٨٩ mg	٨٧ mg	٢٦٤ mg	٤٦٣ mg	٥٠٠ mg	٦٣٧ mg	٦٣٧ mg
حديد	٨٫٠١ mg	٤٫١٩ mg	٠ mg	٢٫١ mg	٩٫٣ mg	١٣٫١ mg	١٠٬٤٠٠ mg