en:Plant-based foods
ينتمي إلى:
en:Plant-based foods and beverages
يحتوي على:
- en:Bran
- en:Canned plant-based foods
- en:Cereals and potatoes
- en:Cheese substitutes
- en:Coffees
- en:Coriander products
- en:Culinary plants
- en:Dried plant-based foods
- en:Egg substitutes
- en:Elderberry products
- شمرة شائعة
- en:Fenugreek products
- en:Flakes
- en:Flours
- en:Freeze-dried plant-based foods
- en:Fresh chervil
- en:Fresh plant-based foods
- en:Fried plant-based foods
- en:Frozen plant-based foods
- en:Fruits and vegetables based foods
- en:Fruits-Nuts-Seed variety packs
- en:Herbs/Spices/Extracts Variety Packs
- en:Legumes and their products
- en:Liquorice roots
- en:Nutmeg tree products
- en:Nuts and their products
- en:Olive tree products
- en:Pan-fried vegetables
- معكرونة
- en:Pickles
- en:Plant-based creams
- en:Plant-based meals
- en:Plant-based pickles
- en:Plant-based spreads
- en:Potted plants
- en:Powdered plant milks
- en:Prepared vegetables
- en:Psyllium
- en:Puffed grains
- en:Pumpkin and Squash plant products
- en:Refrigerated plant-based foods
- en:Seaweeds and their products
- en:Seeds
- en:Spices
- en:Sprouts
- en:Starches
- en:Stevia and their products
- en:Sunflower seeds and their products
- en:Tiger nuts
- en:Vegetable broths
- en:Vegetable fats
- fr:Cerfeuil tubéreux
- nl:Seroendeng
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 735 من فئة en:Plant-based foods التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 978).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٤٣٠ kj (348 kcal) |
٦٥١ kj (159 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
٢١٨ kj (62 kcal) |
١٬٥١٠ kj (359 kcal) |
٢٬٥٥٠ kj (624 kcal) |
٣٬٧٧٠ kj (60800 kcal) |
الدهون | ١٢٫٣ g | ١٨ g | ٠ g | ٠٫١ g | ٣٫٦٧ g | ٥٠٫٨ g | ٥٥٤ g |
دهن مشبع | ٢٫٩٦ g | ٤٫٢٣ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٩ g | ١٣ g | ٥٩٥ g |
حمض ألفا-اللينولينيك | ٤٫٧٦ g | ٥٫٢٨ g | ٠ g | ٠ g | ٣ g | ١٦ g | ٥٥ g |
الكوليسترول | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ١ mg |
الكاربوهايدريد | ٤٥٫٣ g | ٢٦٫٧ g | ٠ g | ٠٫٧ g | ٥٦ g | ٧٦ g | ٨٬٩٩٠ g |
السكر | ٨٫٧٨ g | ١١٫٧ g | ٠ g | ٠ g | ٣٫٣ g | ٣١ g | ٨٩٥ g |
Fiber | ٤٫٤٥ g | ٣٫١١ g | ٠ g | ٠ g | ٣٫٦ g | ٩٫٩ g | ٨٬٩١٠ g |
البروتين | ٧٫٣٤ g | ٥٫٣٢ g | ٠ g | ٠٫١ g | ٧٫٨ g | ١٥ g | ٥٩٧ g |
ملح الطعام | ٠٫٤٥٤ g | ٠٫٥٤٧ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٢٢ g | ١٫٦٢ g | ٨٩٨ g |
الكحوليات | ١٫٢ % vol | ٢٫٥٢ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٧ % vol | ٨٨ % vol |
فيتامين دي | ٣٫٧٥ µg | ٢٫٧٣ µg | ٠٫٠٦٧ µg | ٠٫٧ µg | ٣٫١ µg | ٧٫٥ µg | ٢٬٥٠٠ µg |
Vitamin E | ٢٠٫٣ mg | ٢٢٫٦ mg | ٠٫٠٢ mg | ٠٫٦٦٧ mg | ١٤ mg | ٧٥ mg | ٨٠ mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | ٠٫٧٤٨ mg | ٠٫٣٩٧ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫١٧ mg | ٠٫٩١ mg | ١٫٤ mg | ٣٬٠٠٠ mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | ٠٫٨٩٦ mg | ٠٫٤٢٢ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٠٣٤ mg | ١ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B3 | ١٢٫٨ mg | ٣٫١ mg | ٧٫٢ mg | ٩٫٢ mg | ١٣٫٣ mg | ٢١ mg | ٤٧ mg |
فيتامين بي6 | ٠٫٩١٧ mg | ٠٫٤١٦ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٢١ mg | ١٫١ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | ١٤٩ µg | ٤٨٫٥ µg | ٠٫٣٨ µg | ١١٢ µg | ١٦٦ µg | ٢٠٠ µg | ٢٦٠ µg |
فيتامين بي5 | ٤٫٨٢ mg | ٠٫٧٧٤ mg | ٣ mg | ٤٫٢ mg | ٥٫١ mg | ٦ mg | ٧٫٨ mg |
الكالسيوم | ٢٣٤ mg | ٢١٤ mg | ١٫٤٥ mg | ١٠ mg | ١٣٧ mg | ٥٧٧ mg | ١٠٬٧٠٠ mg |
الفوسفور | ١٧٠ mg | ١٣٣ mg | ١٫٦ mg | ١٫٦ mg | ٢٠٣ mg | ٣٧٠ mg | ٣٧٦ mg |
حديد | ٦٫٤ mg | ٤٫١٢ mg | ٠ mg | ١٫٠٨ mg | ٧ mg | ١٣ mg | ٢٥٬٠٠٠ mg |
مغنسيوم | ٧٤٫٥ mg | ٥٤٫٣ mg | ٠ mg | ٠٫٩ mg | ٩٧٫٣ mg | ١٧٤ mg | ٥٠٦ mg |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٩٧٨ من المنتجات