Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

تبرع

en:Breakfasts

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 243 من فئة en:Breakfasts التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 320).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٦٠٠ kj
(382 kcal)
٣٩٢ kj
(94 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٩٥٨ kj
(238 kcal)
١٬٥٨٠ kj
(378 kcal)
٢٬٢٥٠ kj
(539 kcal)
٢٬٧٨٠ kj
(1800 kcal)
الدهون ٩٫١٦ g ١٠٫١ g ٠ g ٠ g ٦ g ٣٠٫٩ g ٥٠ g
دهن مشبع ٢٫٢٨ g ٢٫٤٨ g ٠ g ٠ g ١٫٣ g ٧٫٦ g ١٣ g
الكاربوهايدريد ٦٣٫٧ g ٩٫٥٥ g ٨٫٢ g ٥٠ g ٦٣ g ٨٠ g ٨٩ g
السكر ٣٠٫٦ g ٢٠٫٢ g ٠ g ١٫٣ g ٢٥ g ٦٢ g ٨٢٫٤ g
Fiber ٥٫٢٥ g ٣٫٠٤ g ٠ g ٠٫٥ g ٦ g ٩٫٨ g ٣٥ g
البروتين ٥٫٩٨ g ٣٫٨٢ g ٠ g ٠٫٣ g ٦٫٩ g ١٢ g ٢٩ g
ملح الطعام ٠٫٢٣٤ g ٠٫٢٦٨ g ٠ g ٠ g ٠٫١١ g ٠٫٨ g ١٠٫٢ g
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٦٥٥ mg ٠٫٣٥٨ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٩١ mg ١٫٤ mg ١٫٤ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ١٫٠٤ mg ٠٫٣٦١ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٧ mg ١٫٢ mg ١٫٤ mg ١٫٨ mg
Vitamin B3 ١٣٫٢ mg ٣٫٢٢ mg ٧٫٢ mg ١٠ mg ١٣٫٣ mg ٢١ mg ٤٧ mg
فيتامين بي6 ٠٫٩٧٦ mg ٠٫٣٥٥ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٦٣ mg ١٫١ mg ١٫٣٥ mg ١٫٨ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ١٦٦ µg ٣٨٫٨ µg ١١٢ µg ١٢١ µg ١٧٥ µg ٢٦٠ µg ١٥٣٬٠٠٠ µg
فيتامين بي5 ٤٫٧٩ mg ٠٫٧٤٦ mg ٣ mg ٤٫٢ mg ٥٫٢ mg ٥٫٧ mg ٧٫٨ mg
الكالسيوم ٤٣٢ mg ١٨٠ mg ١٫٤٥ mg ١٢٠ mg ٥٠٠ mg ٦٣٧ mg ٦٣٧ mg
حديد ٨٫٠١ mg ٤٫١٩ mg ٠ mg ٢٫١ mg ٩٫٣ mg ١٣ mg ١٠٬٤٠٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٢٢٫٨ % ١٨٫٢ % ٠ % ٥ % ١٣ % ٥٠ % ٦٠ %
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 11.1% 10.2 g 55.6% 2.3 g 1 g
    بلاستيك 22.2% 2.4 g 77.8% 2 g 2 g
    Glass 66.7% 56.7 g 66.7% 56.7 g 38 g
    Metal 0% 22.2% 2.4 g 1 g
    غير معروف 0% 44.4% 0.2 g 0 g
    Total - - - - 41 g

الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم