en:Plant-based foods and beverages
يحتوي على:
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 792 من فئة en:Plant-based foods and beverages التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 1046).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٢٠٠ kj (290 kcal) |
٧٣٦ kj (176 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
١٠٢ kj (27 kcal) |
١٬٤٥٠ kj (347 kcal) |
٢٬٤٤٠ kj (584 kcal) |
٣٬٧٧٠ kj (60800 kcal) |
الدهون | ٩٫١٦ g | ١٤٫٨ g | ٠ g | ٠ g | ٢ g | ٤٩ g | ٢٦٧ g |
دهن مشبع | ٢٫٢٢ g | ٣٫٦١ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٥ g | ١٠٫١ g | ٩٤٫٥ g |
دهون أحادية غير مشبعة | ٢٣٫٤ g | ٢٤٫٧ g | ٠ g | ٠ g | ٢٧ g | ٧٢٫٩ g | ٧٢٫٩ g |
حمض ألفا-اللينولينيك | ٨٫٠٣ g | ١٣٫١ g | ٠ g | ٠ g | ٣ g | ٥٥ g | ١٣٣ g |
الكوليسترول | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ١ mg |
الكاربوهايدريد | ٣٩٫٤ g | ٢٧٫٦ g | ٠ g | ٠٫٧ g | ٤٧٫٨ g | ٧٥ g | ٢٠٠ g |
السكر | ٨٫٤٧ g | ١٠٫٣ g | ٠ g | ٠ g | ٤٫٥ g | ٢٨٫٧ g | ١٣٣ g |
Fiber | ٣٫٩٨ g | ٣٫١٨ g | ٠ g | ٠ g | ٣٫٣ g | ٩٫٨ g | ١٠٠ g |
البروتين | ٦٫١٣ g | ٥٫٣٥ g | ٠ g | ٠ g | ٦٫٣ g | ١٤٫١ g | ٦٦٫٧ g |
ملح الطعام | ٠٫٣٧٣ g | ٠٫٥١ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٠٨ g | ١٫٥ g | ١٦٩ g |
الكحوليات | ١٫٣١ % vol | ٢٫٦٤ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٨ % vol | ٨٨ % vol |
فيتامين ألف | ٢٤١ µg | ٣٣٧ µg | ٠ µg | ٠ µg | ١٢٠ µg | ٩٠٠ µg | ٩٠٠ µg |
فيتامين دي | ٤٫٨٥ µg | ٤٫٠٥ µg | ٠ µg | ٠٫٠٦٧ µg | ٤٫٢ µg | ١٥ µg | ٢٬٥٠٠ µg |
Vitamin E | ١٨٫٩ mg | ٢٣٫١ mg | ٠٫٠٠٩ mg | ٠٫٠٢ mg | ١٤ mg | ٧٥ mg | ٨٠ mg |
فيتامين سي | ٢٢٫٦ mg | ١٦٫٥ mg | ٠٫٠٨ mg | ٢٫٤ mg | ٢٨ mg | ٦٣٫٣ mg | ١٨٠ mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | ٠٫٦٩ mg | ٠٫٤٤٧ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٩١ mg | ١٫٤ mg | ٣٬٠٠٠ mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | ٠٫٩٣١ mg | ٠٫٤٨ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٠٣٤ mg | ١٫٢ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B3 | ١٣٫٢ mg | ٣٫١ mg | ٧٫٢ mg | ١٠ mg | ١٣٫٨ mg | ٢١ mg | ٤٧ mg |
فيتامين بي6 | ٠٫٩٦٦ mg | ٠٫٤ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٢١ mg | ١٫١ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | ١٧٠ µg | ٣٦٫٨ µg | ١١٢ µg | ١٢١ µg | ١٧٥ µg | ٢٦٠ µg | ١٥٣٬٠٠٠ µg |
فيتامين بي5 | ٤٫٩ mg | ٠٫٧٥٨ mg | ٣ mg | ٤٫٢ mg | ٥٫٢ mg | ٦ mg | ٧٫٨ mg |
الكالسيوم | ٢٠٤ mg | ٢٠٩ mg | ٠ mg | ١٠ mg | ١٠٠ mg | ٥٦٦ mg | ٩٢٠ mg |
الفوسفور | ١٣٨ mg | ١٢٦ mg | ١٫٦ mg | ١٫٦ mg | ٢٠٣ mg | ٣٧٦ mg | ٣٧٦ mg |
حديد | ٥٫٤٦ mg | ٤٫٥٤ mg | ٠ mg | ٠٫١٧ mg | ٤٫٩ mg | ١٢٫٨ mg | ١٠٬٤٠٠ mg |
مغنسيوم | ١٣٧ mg | ١٧١ mg | ٠ mg | ٠٫٩ mg | ٩٧٫٣ mg | ٥٠٦ mg | ٨٢٠ mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | ٩٫٥ % | ١٦٫٢ % | ٠ % | ٠ % | ٠ % | ٥٠ % | ٩٩٫٥ % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | ٣٦٫٥ % | ٢٠٫١ % | ٠ % | ٦ % | ٥٠ % | ٦٠ % | ١٠٠ % |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
١٬٠٤٧ من المنتجات