en:Plant-based foods and beverages
يحتوي على:
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 679 من فئة en:Plant-based foods and beverages التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 871).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬١٧٠ kj (282 kcal) |
٧٣٥ kj (176 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
٩٩ kj (25 kcal) |
١٬٤٣٠ kj (344 kcal) |
٢٬٤٤٠ kj (583 kcal) |
٣٬٧٧٠ kj (1800 kcal) |
الدهون | ٨٫٤٨ g | ١٤٫٢ g | ٠ g | ٠ g | ٢ g | ٤٨٫٢ g | ٢٦٧ g |
دهن مشبع | ٢٫٠٥ g | ٣٫٣٦ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٤ g | ٩٫٩ g | ٩٤٫٥ g |
حمض ألفا-اللينولينيك | ٨٫٤٩ g | ١٣٫٤ g | ٠ g | ٠ g | ٦ g | ٥٥ g | ١٣٣ g |
الكاربوهايدريد | ٣٨٫٧ g | ٢٧٫٥ g | ٠ g | ٠٫٩ g | ٤٧ g | ٧٥ g | ٢٠٠ g |
السكر | ٨٫٦٨ g | ١٠٫٦ g | ٠ g | ٠ g | ٤٫٥ g | ٢٨٫٧ g | ١٣٣ g |
Fiber | ٣٫٨٩ g | ٣٫٢١ g | ٠ g | ٠ g | ٣ g | ٩٫٩ g | ١٠٠ g |
البروتين | ٥٫٩ g | ٥٫٢٩ g | ٠ g | ٠ g | ٥٫٧ g | ١٤ g | ٦٦٫٧ g |
ملح الطعام | ٠٫٣٦١ g | ٠٫٥ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٠٩ g | ١٫٤ g | ١٦٩ g |
الكحوليات | ١٫٥ % vol | ٢٫٨٢ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٨ % vol | ٨٨ % vol |
فيتامين ألف | ٣٢٦ µg | ٣٨٥ µg | ٠ µg | ٠ µg | ١٢٠ µg | ٩٠٠ µg | ٢٧٤٬٠٠٠٬٠٠٠ µg |
فيتامين دي | ١٧٢ µg | ٦٢٢ µg | ٠٫٧٥ µg | ٠٫٧٥ µg | ٧٫٥ µg | ٢٬٥٠٠ µg | ٥٬٦٠٠٬٠٠٠ µg |
Vitamin E | ١٨٫٧ mg | ٢٣٫٣ mg | ٠٫٠٠٩ mg | ٠٫٠٢ mg | ١٤ mg | ٧٥ mg | ٨٠ mg |
فيتامين سي | ٢٠٫٩ mg | ١٧ mg | ٠٫٠٨ mg | ٢٫٤ mg | ٢٠ mg | ٦٥ mg | ١٨٠ mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | ٠٫٦٣٣ mg | ٠٫٤٦١ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٩١ mg | ١٫٤ mg | ٣٬٠٠٠ mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | ٠٫٨٥ mg | ٠٫٥٠٦ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٠٣٤ mg | ١٫١٧ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B3 | ١٢٫٦ mg | ٢٫٢٤ mg | ٧٫٢ mg | ١٠ mg | ١٣٫٣ mg | ١٥ mg | ٢١ mg |
فيتامين بي6 | ٠٫٩٤٣ mg | ٠٫٤ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٢١ mg | ١٫١٤ mg | ١٫٣٥ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | ١١٬٩٠٠ µg | ٤٠٬٧٠٠ µg | ١١٢ µg | ١٢١ µg | ١٧٦ µg | ١٥٣٬٠٠٠ µg | ١٣٬٠٠٠٬٠٠٠ µg |
فيتامين بي5 | ٤٫٧٩ mg | ٠٫٧٤٦ mg | ٣ mg | ٤٫٢ mg | ٥٫٢ mg | ٥٫٧ mg | ٧٫٨ mg |
الكالسيوم | ٢١٢ mg | ٢١٢ mg | ١٫٤٥ mg | ١٠ mg | ١٢٠ mg | ٥٦٦ mg | ٩٢٠ mg |
حديد | ٥٫٧٨ mg | ٤٫٤٣ mg | ٠ mg | ٠٫١٨ mg | ٤٫٩ mg | ١٣ mg | ١٠٬٤٠٠ mg |
مغنسيوم | ١٤٩ mg | ١٧٤ mg | ٠ mg | ٠٫٩ mg | ١٢٠ mg | ٥٠٦ mg | ٨٢٠ mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | ٩٫٥ % | ١٦٫٢ % | ٠ % | ٠ % | ٠ % | ٥٠ % | ٩٩٫٥ % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | ٣٦٫٥ % | ٢٠٫١ % | ٠ % | ٦ % | ٥٠ % | ٦٠ % | ١٠٠ % |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٨٦٩ من المنتجات