en:Plant-based foods - الصفحة 5
ينتمي إلى:
en:Plant-based foods and beverages
يحتوي على:
- en:Bran
- en:Canned plant-based foods
- en:Cereals and potatoes
- en:Cheese substitutes
- en:Coffees
- en:Coriander products
- en:Culinary plants
- en:Dried plant-based foods
- en:Egg substitutes
- en:Elderberry products
- شمرة شائعة
- en:Fenugreek products
- en:Flakes
- en:Flours
- en:Freeze-dried plant-based foods
- en:Fresh chervil
- en:Fresh plant-based foods
- en:Fried plant-based foods
- en:Frozen plant-based foods
- en:Fruits and vegetables based foods
- en:Fruits-Nuts-Seed variety packs
- en:Herbs/Spices/Extracts Variety Packs
- en:Legumes and their products
- en:Liquorice roots
- en:Nutmeg tree products
- en:Nuts and their products
- en:Olive tree products
- en:Pan-fried vegetables
- معكرونة
- en:Pickles
- en:Plant-based creams
- en:Plant-based meals
- en:Plant-based pickles
- en:Plant-based spreads
- en:Potted plants
- en:Powdered plant milks
- en:Prepared vegetables
- en:Psyllium
- en:Puffed grains
- en:Pumpkin and Squash plant products
- en:Refrigerated plant-based foods
- en:Seaweeds and their products
- en:Seeds
- en:Spices
- en:Sprouts
- en:Starches
- en:Stevia and their products
- en:Sunflower seeds and their products
- en:Vegetable broths
- en:Vegetable fats
- fr:Cerfeuil tubéreux
- nl:Seroendeng
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 591 من فئة en:Plant-based foods التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 762).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٣٩٠ kj (335 kcal) |
٦٤٨ kj (156 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
٢٠٩ kj (55 kcal) |
١٬٤٩٠ kj (355 kcal) |
٢٬٥١٠ kj (605 kcal) |
٣٬٧٧٠ kj (1800 kcal) |
الدهون | ١٠٫٨ g | ١٦٫٣ g | ٠ g | ٠٫٠٩ g | ٢٫٩ g | ٤٩٫٩ g | ١٠٠ g |
دهن مشبع | ٢٫٦٤ g | ٣٫٨٥ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٧ g | ١٢ g | ٩٤٫٥ g |
حمض ألفا-اللينولينيك | ٥٫٤٤ g | ٥٫٤٢ g | ٠ g | ٠ g | ٣٫٣٣ g | ١٦ g | ٥٥ g |
الكاربوهايدريد | ٤٥ g | ٢٦٫٦ g | ٠ g | ٠٫٧ g | ٥٦٫٥ g | ٧٥٫٧ g | ٩٧٫٦ g |
السكر | ٩٫٠٢ g | ١١٫٩ g | ٠ g | ٠ g | ٣٫٥ g | ٣١ g | ٧٢ g |
Fiber | ٤٫٤٢ g | ٣٫١ g | ٠ g | ٠ g | ٣٫٦ g | ٩٫٩ g | ٦٦ g |
البروتين | ٧٫٠٥ g | ٥٫١٩ g | ٠ g | ٠٫١ g | ٧٫٧ g | ١٤٫٨ g | ٣٤٫٧ g |
ملح الطعام | ٠٫٤٢١ g | ٠٫٥٢٥ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫١٧ g | ١٫٦ g | ١٣ g |
الكحوليات | ١٫٨٥ % vol | ٣ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٨ % vol | ٨٨ % vol |
فيتامين دي | ٢١٢ µg | ٦٩٠ µg | ٠٫٠٦٧ µg | ٠٫٧٥ µg | ٤٫٢ µg | ٢٬٥٠٠ µg | ٥٬٦٠٠٬٠٠٠ µg |
Vitamin E | ٢٤٫٩ mg | ٢٤٫٣ mg | ٠٫٠٢ mg | ٠٫٦٦٧ mg | ١٦ mg | ٧٥ mg | ٨٠ mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | ٠٫٦٩٦ mg | ٠٫٤٣٦ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫١٧ mg | ٠٫٩١ mg | ١٫٤ mg | ٣٬٠٠٠ mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | ٠٫٨٨٢ mg | ٠٫٤٨٩ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٠٣٤ mg | ١٫٢ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B3 | ١٣٫٢ mg | ٣٫٢٢ mg | ٧٫٢ mg | ١٠ mg | ١٣٫٣ mg | ٢١ mg | ٤٧ mg |
فيتامين بي6 | ٠٫٩٢٧ mg | ٠٫٤١٢ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٢١ mg | ١٫١ mg | ١٫٣٥ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | ١٢٬٩٠٠ µg | ٤٢٬٢٠٠ µg | ١١٢ µg | ١٢١ µg | ١٧٥ µg | ١٥٣٬٠٠٠ µg | ١٣٬٠٠٠٬٠٠٠ µg |
فيتامين بي5 | ٤٫٧٩ mg | ٠٫٧٤٦ mg | ٣ mg | ٤٫٢ mg | ٥٫٢ mg | ٥٫٧ mg | ٧٫٨ mg |
الكالسيوم | ٢٧٥ mg | ٢١٩ mg | ١٫٤٥ mg | ٢٠ mg | ٢٢٥ mg | ٦٣٧ mg | ٩٢٠ mg |
حديد | ٦٫٥٩ mg | ٤٫١٤ mg | ٠ mg | ١٫٠٨ mg | ٧ mg | ١٣ mg | ١٠٬٤٠٠ mg |
مغنسيوم | ٦٩٫٨ mg | ٤٧٫٧ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٩٧٫٣ mg | ٥٠٦ mg | ٥٠٦ mg |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٧٦٢ من المنتجات