en:Cereals and potatoes - الصفحة 4
ينتمي إلى:
en:Plant-based foods, en:Plant-based foods and beverages
يحتوي على:
- en:Bakery products
- en:Breads
- en:Cereals and their products
- en:Dehydrated potato flakes with milk
- en:Extruded crispbreads
- en:Frozen potatoes
- en:Gnocchi
- en:Instant mashed potatoes
- en:Potato crisps
- en:Potato preparations
- en:Potato puree made from flakes reconstituted with whole milk with added fat
- en:Potatoes
- en:Prepared potatoes
- en:Sweet potatoes
- en:Unsalted Potato puree made from flakes reconstituted with semi-skimmed milk and water
- en:Unsalted potato puree with milk and butter
- en:Yam potatoes
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 292 من فئة en:Cereals and potatoes التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 319).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٥٤٠ kj (366 kcal) |
٢٦٥ kj (60 kcal) |
١٫٦ kj (53 kcal) |
١٬٠٢٠ kj (245 kcal) |
١٬٥٤٠ kj (367 kcal) |
١٬٩٣٠ kj (455 kcal) |
٢٬٧٨٠ kj (626 kcal) |
الدهون | ٦٫١٥ g | ٦٫١٢ g | ٠ g | ١ g | ٣٫٦ g | ١٨ g | ٥٤ g |
دهن مشبع | ١٫٥٣ g | ١٫٧٦ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٨ g | ٤٫٩ g | ٢٤ g |
الكاربوهايدريد | ٦٣٫٢ g | ١٣٫١ g | ٠ g | ٤١ g | ٦٦ g | ٨٠ g | ٩٠ g |
السكر | ٩٫١١ g | ٩٫٥١ g | ٠ g | ٠ g | ٤ g | ٢٦ g | ٧٠ g |
Fiber | ٥٫٤٥ g | ٢٫٦٧ g | ٠ g | ١٫٤ g | ٥٫٧ g | ٩٫٩ g | ١٧٫٥ g |
البروتين | ٩٫٠٢ g | ٢٫٤٧ g | ٠٫٢ g | ٤٫٧ g | ٨٫٨ g | ١٣ g | ٢١٫٢ g |
ملح الطعام | ٠٫٤٦٤ g | ٠٫٤٩١ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٢٨ g | ١٫٥ g | ١٠٫٢ g |
الكحوليات | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol |
Vitamin B2 (Riboflavin) | ١٫٠٦ mg | ٠٫٣٦٢ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٨ mg | ١٫٢ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B3 | ١٣٫٢ mg | ٣٫٢٢ mg | ٧٫٢ mg | ١٠ mg | ١٣٫٣ mg | ٢١ mg | ٤٧ mg |
فيتامين بي6 | ٠٫٩٩٢ mg | ٠٫٣٦٦ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٦٣ mg | ١٫٢ mg | ١٫٣٥ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | ١٦٦ µg | ٣٨٫٨ µg | ١١٢ µg | ١٢١ µg | ١٧٥ µg | ٢٦٠ µg | ١٥٣٬٠٠٠ µg |
فيتامين بي5 | ٤٫٧٩ mg | ٠٫٧٤٦ mg | ٣ mg | ٤٫٢ mg | ٥٫٢ mg | ٥٫٧ mg | ٧٫٨ mg |
الكالسيوم | ٤٠٥ mg | ١٩٨ mg | ٢٠ mg | ٥٨ mg | ٤٧٩ mg | ٦٣٧ mg | ٦٣٧ mg |
حديد | ٦٫٩٩ mg | ٤٫١ mg | ٠ mg | ٢ mg | ٨ mg | ١٣ mg | ١٠٬٤٠٠ mg |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٣١٩ من المنتجات