en:Breakfasts
يحتوي على:
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 242 من فئة en:Breakfasts التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 316).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٦٠٠ kj (382 kcal) |
٤٠٧ kj (94 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
٩٤١ kj (238 kcal) |
١٬٥٨٠ kj (378 kcal) |
٢٬٢٥٠ kj (539 kcal) |
٢٬٧٨٠ kj (1800 kcal) |
الدهون | ٩٫١٨ g | ١٠٫٢ g | ٠ g | ٠ g | ٦ g | ٣٠٫٩ g | ٥٠ g |
دهن مشبع | ٢٫٣١ g | ٢٫٥ g | ٠ g | ٠ g | ١٫٣ g | ٧٫٦ g | ١٣ g |
الكاربوهايدريد | ٦٣٫٨ g | ٩٫٦٣ g | ٨٫٢ g | ٥٠ g | ٦٣ g | ٨٠ g | ٨٩ g |
السكر | ٣٠٫٩ g | ١٩٫٩ g | ٠ g | ١٫٧ g | ٢٥ g | ٦٢ g | ٨٢٫٤ g |
Fiber | ٥٫١٩ g | ٢٫٩٩ g | ٠ g | ٠٫٥ g | ٥٫٨ g | ٩٫٨ g | ٣٥ g |
البروتين | ٥٫٩٣ g | ٣٫٧٥ g | ٠ g | ٠٫٣ g | ٦٫٨ g | ١١٫٧ g | ٢٩ g |
ملح الطعام | ٠٫٢٤٣ g | ٠٫٢٧٨ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫١١٤ g | ٠٫٨٣ g | ١٠٫٢ g |
Vitamin B1 (Thiamin) | ٠٫٦٥٥ mg | ٠٫٣٥٨ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٩١ mg | ١٫٤ mg | ١٫٤ mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | ١٫٠٥ mg | ٠٫٣٦٢ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٧ mg | ١٫٢ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B3 | ١٢٫٦ mg | ٢٫٢٤ mg | ٧٫٢ mg | ١٠ mg | ١٣٫٣ mg | ١٥ mg | ٢١ mg |
فيتامين بي6 | ٠٫٩٨٩ mg | ٠٫٣٤٣ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٦٣ mg | ١٫١٤ mg | ١٫٣٥ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | ١٦٩ µg | ٣٨ µg | ١١٢ µg | ١٢١ µg | ١٧٥ µg | ٢٦٠ µg | ١٥٣٬٠٠٠ µg |
فيتامين بي5 | ٤٫٧٩ mg | ٠٫٧٤٦ mg | ٣ mg | ٤٫٢ mg | ٥٫٢ mg | ٥٫٧ mg | ٧٫٨ mg |
الكالسيوم | ٤٢٣ mg | ١٧٦ mg | ١٫٤٥ mg | ١٢٠ mg | ٤٧٩ mg | ٦٣٧ mg | ٦٣٧ mg |
حديد | ٨٫٠١ mg | ٤٫١٩ mg | ٠ mg | ٢٫١ mg | ٩٫٣ mg | ١٣٫١ mg | ١٠٬٤٠٠ mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | ٢٢٫٨ % | ١٨٫٢ % | ٠ % | ٥ % | ١٣ % | ٥٠ % | ٦٠ % |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٣١٦ من المنتجات