en:Breakfasts - الصفحة 4
يحتوي على:
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 246 من فئة en:Breakfasts التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 322).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٦٠٠ kj (384 kcal) |
٣٩٨ kj (93 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
٩٥٨ kj (239 kcal) |
١٬٥٨٠ kj (378 kcal) |
٢٬٢٥٠ kj (539 kcal) |
٢٬٧٨٠ kj (1800 kcal) |
الدهون | ٩٫٢١ g | ١٠٫١ g | ٠ g | ٠ g | ٦٫٢ g | ٣٠٫٩ g | ٩٠ g |
دهن مشبع | ٢٫٣ g | ٢٫٥ g | ٠ g | ٠ g | ١٫٣ g | ٧٫٦ g | ١٣ g |
الكاربوهايدريد | ٦٣٫٧ g | ٩٫٥٢ g | ٠ g | ٥٠ g | ٦٣ g | ٨٠ g | ٨٩ g |
السكر | ٣٠٫٥ g | ٢٠٫١ g | ٠ g | ١٫٣ g | ٢٥ g | ٦٢ g | ٨٢٫٤ g |
Fiber | ٥٫٢٣ g | ٣٫٠٥ g | ٠ g | ٠٫٢٦ g | ٦ g | ٩٫٨ g | ٣٥ g |
البروتين | ٥٫٩٧ g | ٣٫٧٩ g | ٠ g | ٠٫٣ g | ٦٫٩ g | ١٢ g | ٢٩ g |
ملح الطعام | ٠٫٢٣٨ g | ٠٫٢٧٢ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫١١ g | ٠٫٨٣ g | ١٠٫٢ g |
Vitamin B1 (Thiamin) | ٠٫٦٥٥ mg | ٠٫٣٥٨ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٩١ mg | ١٫٤ mg | ١٫٤ mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | ١٫٠٤ mg | ٠٫٣٦١ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٧ mg | ١٫٢ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B3 | ١٣٫٢ mg | ٣٫٢٢ mg | ٧٫٢ mg | ١٠ mg | ١٣٫٣ mg | ٢١ mg | ٤٧ mg |
فيتامين بي6 | ٠٫٩٧٦ mg | ٠٫٣٥٥ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٦٣ mg | ١٫١ mg | ١٫٣٥ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | ١٦٦ µg | ٣٨٫٨ µg | ١١٢ µg | ١٢١ µg | ١٧٥ µg | ٢٦٠ µg | ١٥٣٬٠٠٠ µg |
فيتامين بي5 | ٤٫٧٩ mg | ٠٫٧٤٦ mg | ٣ mg | ٤٫٢ mg | ٥٫٢ mg | ٥٫٧ mg | ٧٫٨ mg |
الكالسيوم | ٤٣٢ mg | ١٨٠ mg | ١٫٤٥ mg | ١٢٠ mg | ٥٠٠ mg | ٦٣٧ mg | ٦٣٧ mg |
حديد | ٨٫٠١ mg | ٤٫١٩ mg | ٠ mg | ٢٫١ mg | ٩٫٣ mg | ١٣ mg | ١٠٬٤٠٠ mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | ٢٢٫٨ % | ١٨٫٢ % | ٠ % | ٥ % | ١٣ % | ٥٠ % | ٦٠ % |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٣٢١ من المنتجات