

Digestive Avena Naranja – Gullón – 425 g
Digestive Avena Naranja – Gullón – 425 g
هذه الصفحة المنتج ليست كاملة. يمكنك المساعدة في إكماله عن طريق تحريره وإضافة المزيد من البيانات من الصور الموجودة لدينا ، أو عن طريق التقاط المزيد من الصور باستخدام التطبيق لـ Android أو iPhone / iPad . شكرا لكم!
×
الرمز الشريطي:
8410376047578(EAN / EAN-13)
الرمز الشريطي:
8410376047578(EAN / EAN-13)
اسم شائع: Galleta digestive integral con avena y naranja
كمية: 425 g
التغليف: بلاستيك, en:Box, en:container
العلامات التجارية: Gullón
الفئات: en:Snacks, en:Sweet snacks, en:Biscuits and cakes, en:Biscuits and crackers, بسكويت
التسميات، الشهادات، الجوائز:
en:Vegetarian, مصدر للألياف, en:Vegan, Green Dot, High fibres
رابط لصفحة المنتج على الموقع الرسمي للمنتج: https://gullon.es/galletas/avena-naranja...
المتاجر: Aldi
بلدان بيع: بلغاريا, فرنسا, المجر, إيطاليا, المغرب, إسبانيا
Matching with your preferences
الصحة
التغذية
-
Nutri-Score D
Lower nutritional quality
⚠ ️تحذير: كَمّيَّة الفواكه والخضروات والمكسرات ليست محددة على الملصق, تم تقديرها من قائمة المكونات: 0-
Discover the new Nutri-Score!
The computation of the Nutri-Score is evolving to provide better recommendations based on the latest scientific evidence.
Main improvements:
- Better score for some fatty fish and oils rich in good fats
- Better score for whole products rich in fiber
- Worse score for products containing a lot of salt or sugar
- Worse score for red meat (compared to poultry)
-
What is the Nutri-Score?
The Nutri-Score is a logo on the overall nutritional quality of products.
The score from A to E is calculated based on nutrients and foods to favor (proteins, fiber, fruits, vegetables and legumes ...) and nutrients to limit (calories, saturated fat, sugars, salt). The score is calculated from the data of the nutrition facts table and the composition data (fruits, vegetables and legumes).
نقاط سلبية: 16/55
-
الطاقة
5/10 points (1989kJ)
Energy intakes above energy requirements are associated with increased risks of weight gain, overweight, obesity, and consequently risk of diet-related chronic diseases.
-
السكريات
5/15 points (18g)
A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.
-
الدهون المشبعة
2/10 points (2.6g)
A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.
-
ملح
4/20 points (0.96g)
A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
نقاط إيجابية: 4/10
-
الألياف
4/5 points (6.8g)
Consuming foods rich in fiber (especially whole grain foods) reduces the risks of aerodigestive cancers, cardiovascular diseases, obesity and diabetes.
-
Fruits, vegetables and legumes
0/5 points (0.8%)
Consuming foods rich in fruits, vegetables and legumes reduces the risks of aerodigestive cancers, cardiovascular diseases, obesity and diabetes.
-
تفاصيل احتساب Nutri-Score
⚠ ️تحذير: كَمّيَّة الفواكه والخضروات والمكسرات ليست محددة على الملصق, تم تقديرها من قائمة المكونات: 0لا يعتبر هذا المنتج مشروبًا لحساب Nutri-Score.
Points for proteins are not counted because the negative points greater than or equal to 11.
الدرجة الغذائية: 12 (16 - 4)
درجة الجودة الغذائية: D
-
-
مستويات المغذيات
-
الدهون في كمية عالية (21%)
What you need to know- A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.
Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat- Choose products with lower fat and saturated fat content.
-
دهن مشبع في كمية معتدلة (2.6%)
What you need to know- A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.
Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat- Choose products with lower fat and saturated fat content.
-
السكر في كمية عالية (18%)
What you need to know- A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.
Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks- Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
- Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.
-
ملح الطعام في كمية معتدلة (0.965%)
What you need to know- A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
- Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
- Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.
Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food- Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
- Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.
-
المكونات
-
29 مكونات
لغة إسبانية: Copos de avena 42,5 %, harina integral de trigo 18%, aceite vegetal (girasol alto oleico) 17,5%, azúcar, jarabe de glucosa y fructosa, preparado de frutas 1,5% (jarabe de fructosa y glucOsa, fruta (puré de manzana y zumo de naranja), jarabe de glucosa, humectante (glicerol), azúcar, fibra de trigo, gelificante (pectina), corrector de acidez (ácido citrico), aroma, colorante (curcumina), gasificantes (carbonato ácido de sodio y carbonato ácido de amonio), sal, aroma de naranja 0,1%المواد المسببة للحساسية: غلوتينآثار: حليبب, فول الصويا-
Ingredient information
-
رقانق الشوفان: 42.5%
-
Whole wheat flour: 18.0%
-
زيت نباتي: 17.5%
-
— High oleic sunflower oil: 17.5% (estimate)
-
سكر: 9.5% (estimate)
-
Glucose-fructose syrup: 7.0% (estimate)
-
preparado-de-frutas: 1.5%
-
Fructose syrup: < 2% (estimate)
-
جلوكوز: < 2% (estimate)
-
فاكهة: < 2% (estimate)
-
— Apple puree: < 2% (estimate)
-
— عصير برتقال: < 2% (estimate)
-
Glucose syrup: < 2% (estimate)
- ما هو: سائل سميك وحلو مصنوع من نشا الذرة أو نشا القمح.
- لماذا يستخدم: يمنع تبلور السكر في الحلوى، ويحافظ على رطوبة المخبوزات، ويضيف الحلاوة.
- المخاوف الصحية: معالج بشكل كبير، ومنخفض العناصر الغذائية، وقد يساهم في زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى.
- ابحث عن: "شراب الجلوكوز" أو "شراب الذرة" أو "جلوكوز الحلويات" في قوائم المكونات.
- المخاوف:
- يحتوي شراب الجلوكوز عادةً على نسبة عالية من الفركتوز، ويرتبط بمشاكل صحية محتملة مثل زيادة الوزن واضطرابات التمثيل الغذائي ومشاكل الكبد.
- قد يساهم في "السعرات الحرارية الفارغة" ذات القيمة الغذائية القليلة.
- المصادر: منظمة الصحة العالمية
-
Humectant: < 2% (estimate)
-
— E422: < 2% (estimate)
-
سكر: < 2% (estimate)
-
Wheat fiber: < 2% (estimate)
-
Gelling agent: < 2% (estimate)
-
— E440: < 2% (estimate)
-
Acidity regulator: < 2% (estimate)
-
— E330: < 2% (estimate)
-
Flavouring: < 2% (estimate)
-
Colour: < 2% (estimate)
-
— E100: < 2% (estimate)
-
عامل نفاشية: < 2% (estimate)
-
— E500ii: < 2% (estimate)
-
— E503ii: < 2% (estimate)
-
ملح: < 2% (estimate)
-
Orange flavouring: 0.1%
-
-
Food processing
-
Ultra-processed foods
11 ultra-processing markers
-
Limit ultra-processed foods
Limiting ultra-processed foods reduces the risk of noncommunicable chronic diseases
Several studies have found that a lower consumption of ultra-processed foods is associated with a reduced risk of noncommunicable chronic diseases, such as obesity, hypertension and diabetes.
Source: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elements that indicate the product is in the en:4 - Ultra processed food and drink products group:
- إضافي: E100 - كركومين
- إضافي: E422 - غليسرول
- إضافي: E440 - بكتين
- Almoukawinate: Colour
- Almoukawinate: Flavouring
- Almoukawinate: Gelling agent
- Almoukawinate: جلوكوز
- Almoukawinate: Glucose syrup
- Almoukawinate: Humectant
- Almoukawinate: فركتوز
- Almoukawinate: Vegetable fiber
Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:
- Unprocessed or minimally processed foods
- Processed culinary ingredients
- Processed foods
- Ultra-processed foods
The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.
-
إضافات
-
E100 - كركومين
-
E330 - حمض الليمون
حمض الستريك هو حمض عضوي طبيعي يوجد في الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال والليم.
يستخدم بشكل واسع في صناعة الغذاء كمحسن نكهة، ومادة حامضية، ومواد حافظة بفضل طعمه الحامض والمنعش.
يعتبر حمض الستريك آمناً للاستهلاك عند استخدامه باعتدال، ويصنف كمضاف غذائي معترف عموما بأنه آمن (GRAS) من قبل الوكالات التنظيمية حول العالم.
-
E422 - غليسرول
غليسرول: الجليسرول -بالإنجليزية: Glycerol- ويعرف أيضاً بالجلسرين والجلسرن، وله أسماء أخرى غير مشهورة وهي بروبان-3،2،1-ترايول propane-1‚2,3-triol و3،2،1 بروبانترايول1‚2,3-propanetriol، و3،2،1 ترايهيدروكسي بروبان1‚2,3-trihydroxypropane، وجلسريتولglyceritol، وأخيراً كحول جليسيلglycyl alcohol. وهو سائل لزج له طعم حلو، هيجروسكوبي، ليس له رائحة أو لون. الجليسرول هو كحول سكري وسبب ذوبانه في الماء هو وجود ثلاث مجاميع هيدروكسيل كحولية --OH-.Source: Wikipedia
-
E440 - بكتين
البكتينات (E440) هي كربوهيدرات طبيعية، تتواجد بشكل رئيسي في الفواكه، وتعمل كعوامل جيلاتينية في صناعة الغذاء، مما يخلق القوام الهلامي المرغوب في المربيات، والهلام، والمربى.
تقوم البكتينات بتثبيت وتكثيف مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية، مثل الحلويات والمشروبات، مما يضمن تناسقًا وجودة متسقة.
معترف بها كآمنة من قبل العديد من السلطات الصحية، وقد تم استخدامها على نطاق واسع دون آثار سلبية ملحوظة عند تناولها بكميات غذائية معتادة.
-
E500
كربونات الصوديوم (E500) هي مركبات تُستخدم بشكل شائع في تحضير الطعام كعوامل تخمير، حيث تساعد المخبوزات على الانتفاخ عن طريق إطلاق ثاني أكسيد الكربون عند تفاعلها مع الأحماض.
توجد غالباً في صودا الخبز، وتعمل على تنظيم درجة الحموضة في الطعام، مما يمنع أن يصبح الطعام حامضياً أو قلوياً بشكل مفرط. في عالم الطهي، يمكن أن تعزز كربونات الصوديوم أيضًا القوام والبنية في الأطعمة مثل المعكرونة من خلال تعديل شبكة الجلوتين.
تعتبر كربونات الصوديوم آمنة بشكل عام، وغير سامة عند استهلاكها بكميات معتادة موجودة في الطعام.
-
E500ii - بيكربونات الصوديوم
بيكربونات الصوديوم، المعروفة أيضاً باسم E500ii، هي إضافة غذائية تُستخدم عادةً كعامل تخمير.
عند إضافتها إلى الوصفات، تطلق الغاز ثاني أكسيد الكربون عند تعرضها للحرارة أو الأحماض، مما يجعل العجين ينتفخ ويؤدي إلى الحصول على قوام خفيف وهش في المخبوزات.
تعتبر بشكل عام آمنة (GRAS) وفقًا للسلطات التنظيمية عند استخدامها بكميات مناسبة ولا تشكل أي مخاطر صحية كبيرة عند استهلاكها في التطبيقات الغذائية المعتادة.
-
E503
كربونات الأمونيوم: كربونات الأمونيوم عبارة عن مركب كيميائي له الصيغة NH4-2CO3، ويكون على شكل بلورات بيضاء لامعة، وله رائحة الأمونياك.Source: Wikipedia
-
E503ii - بيكربونات الأمونيوم
كربونات الأمونيوم: كربونات الأمونيوم عبارة عن مركب كيميائي له الصيغة NH4-2CO3، ويكون على شكل بلورات بيضاء لامعة، وله رائحة الأمونياك.Source: Wikipedia
تحليل المكونات
-
en:Palm oil free
No ingredients containing palm oil detected
Unrecognized ingredients: es:preparado-de-frutasبعض مكونات لا يمكن التعرف عليها.
نحتاج مساعدتك!
يمكنك مساعدتنا في التعرف على المزيد من المكونات وتحليل أفضل لقائمة مكونات هذا المشروع وغيره عن طريق:
- عدل صفحة المنتج لتصحيح الأخطاء الإملائية في قائمة المكونات، و/أو لإزالة المكونات بلغات وجمل أخرى التي لا تتعلق بالمكونات.
- أضف مدخلات أو مرادفات أو ترجمات جديدة إلى قوائم المنتجات متعددة اللغة وطرق معالجة المكونات والعلامات.
انضم في قناة #ingredients في مساحة مناقشة Slack الخاصة بنا و/أو تعلم عن تحليل المكونات في الـwiki الخاص بنا, إذا تريد المساعدة. شكراً!
-
en:Vegan
No non-vegan ingredients
Unrecognized ingredients: es:preparado-de-frutasبعض مكونات لا يمكن التعرف عليها.
نحتاج مساعدتك!
يمكنك مساعدتنا في التعرف على المزيد من المكونات وتحليل أفضل لقائمة مكونات هذا المشروع وغيره عن طريق:
- عدل صفحة المنتج لتصحيح الأخطاء الإملائية في قائمة المكونات، و/أو لإزالة المكونات بلغات وجمل أخرى التي لا تتعلق بالمكونات.
- أضف مدخلات أو مرادفات أو ترجمات جديدة إلى قوائم المنتجات متعددة اللغة وطرق معالجة المكونات والعلامات.
انضم في قناة #ingredients في مساحة مناقشة Slack الخاصة بنا و/أو تعلم عن تحليل المكونات في الـwiki الخاص بنا, إذا تريد المساعدة. شكراً!
-
نباتي
No non-vegetarian ingredients detected
Unrecognized ingredients: es:preparado-de-frutasبعض مكونات لا يمكن التعرف عليها.
نحتاج مساعدتك!
يمكنك مساعدتنا في التعرف على المزيد من المكونات وتحليل أفضل لقائمة مكونات هذا المشروع وغيره عن طريق:
- عدل صفحة المنتج لتصحيح الأخطاء الإملائية في قائمة المكونات، و/أو لإزالة المكونات بلغات وجمل أخرى التي لا تتعلق بالمكونات.
- أضف مدخلات أو مرادفات أو ترجمات جديدة إلى قوائم المنتجات متعددة اللغة وطرق معالجة المكونات والعلامات.
انضم في قناة #ingredients في مساحة مناقشة Slack الخاصة بنا و/أو تعلم عن تحليل المكونات في الـwiki الخاص بنا, إذا تريد المساعدة. شكراً!
-
تفاصيل تحليل المكونات
نحتاج مساعدتك!
بعض مكونات لا يمكن التعرف عليها.
نحتاج مساعدتك!
يمكنك مساعدتنا في التعرف على المزيد من المكونات وتحليل أفضل لقائمة مكونات هذا المشروع وغيره عن طريق:
- عدل صفحة المنتج لتصحيح الأخطاء الإملائية في قائمة المكونات، و/أو لإزالة المكونات بلغات وجمل أخرى التي لا تتعلق بالمكونات.
- أضف مدخلات أو مرادفات أو ترجمات جديدة إلى قوائم المنتجات متعددة اللغة وطرق معالجة المكونات والعلامات.
انضم في قناة #ingredients في مساحة مناقشة Slack الخاصة بنا و/أو تعلم عن تحليل المكونات في الـwiki الخاص بنا, إذا تريد المساعدة. شكراً!
es: Copos de avena 42.5%, harina integral de trigo 18%, aceite vegetal 17.5% (girasol alto oleico), azúcar, jarabe de glucosa y fructosa, preparado de frutas 1.5%, jarabe de fructosa, glucOsa, fruta (puré de manzana, zumo de naranja), jarabe de glucosa, humectante (glicerol), azúcar, fibra de trigo, gelificante (pectina), corrector de acidez (ácido citrico), aroma, colorante (curcumina), gasificantes (carbonato ácido de sodio, carbonato ácido de amonio), sal, aroma de naranja 0.1%- Copos de avena -> en:oat-flakes – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9311 – percent_min: 42.5 – percent: 42.5 – percent_max: 42.5
- harina integral de trigo -> en:whole-wheat-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9410 – percent_min: 18 – percent: 18 – percent_max: 18
- aceite vegetal -> en:vegetable-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: maybe – percent_min: 17.5 – percent: 17.5 – percent_max: 17.5
- girasol alto oleico -> en:high-oleic-sunflower-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17440 – percent_min: 17.5 – percent_max: 17.5
- azúcar -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 1.5 – percent_max: 17.5
- jarabe de glucosa y fructosa -> en:glucose-fructose-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 31077 – percent_min: 1.5 – percent_max: 12.7352941176471
- preparado de frutas -> es:preparado-de-frutas – percent_min: 1.5 – percent: 1.5 – percent_max: 1.5
- jarabe de fructosa -> en:fructose-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 31077 – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- glucOsa -> en:glucose – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- fruta -> en:fruit – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- puré de manzana -> en:apple-puree – vegan: maybe – vegetarian: maybe – ciqual_food_code: 13050 – percent_min: 0 – percent_max: 1.5
- zumo de naranja -> en:orange-juice – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 2070 – percent_min: 0 – percent_max: 0.75
- jarabe de glucosa -> en:glucose-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- humectante -> en:humectant – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- glicerol -> en:e422 – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_max: 1.5
- azúcar -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- fibra de trigo -> en:wheat-fiber – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- gelificante -> en:gelling-agent – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- pectina -> en:e440a – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 1.5
- corrector de acidez -> en:acidity-regulator – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- ácido citrico -> en:e330 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 1.5
- aroma -> en:flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- colorante -> en:colour – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- curcumina -> en:e100 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 1.5
- gasificantes -> en:raising-agent – percent_min: 0.1 – percent_max: 1.5
- carbonato ácido de sodio -> en:e500ii – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 1.5
- carbonato ácido de amonio -> en:e503ii – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.75
- sal -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0.1 – percent_max: 0.965
- aroma de naranja -> en:orange-flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0.1 – percent: 0.1 – percent_max: 0.1
البيئة
-
Green-Score C
Moderate environmental impact
The Green-Score is an experimental score that summarizes the environmental impacts of food products.→ The Green-Score was initially developped for France and it is being extended to other European countries. The Green-Score formula is subject to change as it is regularly improved to make it more precise and better suited to each country.Life cycle analysis
-
Average impact of products of the same category: B (Score: 70/100)
Atassnifate: Biscuit (cookie)
Atassnifate: Biscuit (cookie)
- PEF environmental score: 0.34 (the lower the score, the lower the impact)
- including impact on climate change: 2.86 kg CO2 eq/kg of product
Stage Impact Agriculture
Processing
التغليف
Transportation
Distribution
Consumption
Bonuses and maluses
-
Missing origins of ingredients information
Malus: -5
⚠ ️ The origins of the ingredients of this product are not indicated.
If they are indicated on the packaging, you can modify the product sheet and add them.
If you are the manufacturer of this product, you can send us the information with our free platform for producers.
-
No ingredients that threaten species
-
Missing packaging information for this product
Malus: -15
⚠ ️ The information about the packaging of this product is not filled in.⚠ ️ For a more precise calculation of the Green-Score, you can modify the product page and add them.
If you are the manufacturer of this product, you can send us the information with our free platform for producers.
Green-Score for this product
-
Impact for this product: C (Score: 50/100)
نتاج: Digestive Avena Naranja – Gullón – 425 g
Life cycle analysis score: 70
Sum of bonuses and maluses: -20
Final score: 50/100
-
أثار الكربون
-
Equal to driving 1.5 km in a petrol car
286 g CO₂e per 100g of product
The carbon emission figure comes from ADEME's Agribalyse database, for the category: Biscuit (cookie) (Source: ADEME Agribalyse Database)
Stage Impact Agriculture
Processing
التغليف
Transportation
Distribution
Consumption
التغليف
-
Missing packaging information for this product
⚠ ️ The information about the packaging of this product is not filled in.Take a photo of the recycling information
Transportation
-
أصول المكونات
Missing origins of ingredients information
⚠ ️ The origins of the ingredients of this product are not indicated.
If they are indicated on the packaging, you can modify the product sheet and add them.
If you are the manufacturer of this product, you can send us the information with our free platform for producers.Add the origins of ingredients for this product
Report a problem
-
Incomplete or incorrect information?
Category, labels, ingredients, allergens, nutritional information, photos etc.
If the information does not match the information on the packaging, you can complete or correct it. Thank you! Open Food Facts is a collaborative database, and every contribution is useful for all.If you want to report vandalism, inappropriate content or erroneous data you can't fix yourself, report it to our moderators team.
مصادر البيانات
وأضاف المنتج على بواسطة neptuno
التعديل الأخير لصفحة المنتج على بواسطة foodless.
تم تحرير صفحة المنتج أيضا بواسطة acuario, date-limite-app, ecoscore-impact-estimator, fighter-food-facts, fix-serving-size-bot, inf, kiliweb, macrofactor, mariapanimalove, maylord, motw, october-food-facts, openfoodfacts-contributors, packbot, roto, scanbot, thaialagata, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhYaA9r0-B_GCUHntX-Wl9GcELWyXuxr-JfhOqs.