We still need €120,000 to finish 2026!

group photo donation 2024
Open Food Facts logo

Become an Open Food Facts patron

Every month, we serve 8 million visitors, and many times that through the API. Your support is essential to:

  • keep Open Food Facts open & available to all,
    • support infrastructure, the website, mobile app and API with a small permanent team

  • remain independent of the food industry,

  • support the community

  • support science

If every visitor this month clicked on Donate and gave just 1€, we'd get over 8 times our yearly budget!

arrow_upward

Atun en aceite de girasol – Isabel – 480 g

edit تحرير الصفحة

Atun en aceite de girasol – Isabel – 480 g

صفحة المنتج هذه غير مكتملة. يمكنك المساعدة في إكماله عن طريق تحريره وإضافة المزيد من البيانات من الصور التي لدينا، أو عن طريق التقاط المزيد من الصور باستخدام تطبيق الجوال Android أو iPhone/iPad. شكرا لك! ×

الرمز الشريطي:
8410111004842(EAN / EAN-13)

الكميه: 480 g

العلامات التجارية: Isabel

الفئات: en:Seafood, en:Fishes and their products, en:Canned foods, en:Fishes, en:Fatty fishes, en:Canned fishes, en:Tunas, en:Canned tunas, en:Tunas in oil, en:Tunas in sunflower oil

التسميات، الشهادات، الجوائز: خالي من اللاكتوز

بلدان بيع: فرنسا, المغرب, إسبانيا

مطابقة لتفضيلاتك

الصحة

التغذية

  • icon

    درجة الجودة الغذائيةB

    جودة غذائية جيدة
    ⚠ ️تحذير: كَمّيَّة الفواكه والخضروات والمكسرات ليست محددة على الملصق, تم تقديرها من قائمة المكونات: 0
    • icon

      اكتشف نظام Nutri-Score الجديد!

      يتم تطوير حساب مؤشر التغذية لتقديم توصيات أفضل بناءً على أحدث الأدلة العلمية.

      التحسينات الرئيسية:

      • تحسين النتيجة لبعض الأسماك الدهنية والزيوت الغنية بالدهون الصحية
      • تحسين النتيجة للمنتجات الكاملة الغنية بالألياف
      • انخفاض النتيجة للمنتجات التي تحتوي على الكثير من الملح أو السكر
      • انخفاض النتيجة للحوم الحمراء (مقارنة بالدواجن)
    • icon

      ما هو مؤشر التغذية (Nutri-Score)؟

      Nutri-Score هو شعار يشير إلى الجودة الغذائية الشاملة للمنتجات.

      يتم حساب النتيجة من A إلى E بناءً على العناصر الغذائية والأطعمة التي يفضل تناولها (البروتينات والألياف والفواكه والخضروات والبقوليات ...) والعناصر الغذائية التي يجب الحد منها (السعرات الحرارية والدهون المشبعة والسكريات والملح). يتم حساب النتيجة من بيانات جدول الحقائق الغذائية وبيانات التركيب (الفواكه والخضراوات والبقوليات).

    icon

    نقاط سلبية: 8/55

    • icon

      الطاقة

      2/10 points (829kJ)

      يرتبط تناول الطاقة بما يزيد عن الاحتياجات من الطاقة بزيادة مخاطر زيادة الوزن، وزيادة الوزن، والسمنة، وبالتالي خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالنظام الغذائي.

    • icon

      السكريات

      0/15 points (0g)

      يمكن أن يؤدي الاستهلاك العالي للسكر إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان، كما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والأمراض القلبية الوعائية.

    • icon

      الدهون المشبعة

      1/10 points (1.5g)

      يمكن أن يؤدي الاستهلاك العالي للدهون، وخاصة الدهون المشبعة، إلى رفع الكوليسترول، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

    • icon

      ملح

      5/20 points (1.2g)

      يمكن أن يؤدي الاستهلاك العالي من الملح (أو الصوديوم) إلى رفع ضغط الدم، مما قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

    icon

    نقاط إيجابية: 7/17

    • icon

      البروتينات

      7/7 points (27g)

      الأطعمة الغنية بالبروتينات عادة ما تكون غنية بالكالسيوم أو الحديد، وهما من المعادن الأساسية ذات الفوائد الصحية العديدة.

    • icon

      الألياف

      0/5 points (0g)

      إن تناول الأطعمة الغنية بالألياف (وخاصة الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة) يقلل من مخاطر الإصابة بسرطانات الجهاز التنفسي الهضمي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة، ومرض السكري.

    • icon

      الفواكه والخضراوات والبقوليات

      0/5 points (0%)

      يقلل تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضراوات والبقوليات من مخاطر الإصابة بسرطانات الجهاز التنفسي والهضمي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة، ومرض السكري.

    • icon

      تفاصيل احتساب Nutri-Score

      ⚠ ️تحذير: كَمّيَّة الفواكه والخضروات والمكسرات ليست محددة على الملصق, تم تقديرها من قائمة المكونات: 0

      لا يعتبر هذا المنتج مشروبًا لحساب Nutri-Score.

      يتم احتساب النقاط الخاصة بالبروتينات لأن النقاط السلبية أقل من 11.

      الدرجة الغذائية: 1 (8 - 7)

      Nutri-Score: B

  • icon

    مستويات المغذيات

    • icon

      الدهون في كمية معتدلة (10%)

      ما تحتاج إلى معرفته
      • يمكن أن يؤدي الاستهلاك العالي للدهون، وخاصة الدهون المشبعة، إلى رفع الكوليسترول، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

      توصية: قلّل استهلاك الدهون والدهون المشبعة
      • اختر منتجات ذات محتوى أقل من الدهون والدهون المشبعة.
    • icon

      دهن مشبع في كمية معتدلة (1.5%)

      ما تحتاج إلى معرفته
      • يمكن أن يؤدي الاستهلاك العالي للدهون، وخاصة الدهون المشبعة، إلى رفع الكوليسترول، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

      توصية: قلّل استهلاك الدهون والدهون المشبعة
      • اختر منتجات ذات محتوى أقل من الدهون والدهون المشبعة.
    • icon

      السكر في كمية قليلة (0%)

      ما تحتاج إلى معرفته
      • يمكن أن يؤدي الاستهلاك العالي للسكر إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان، كما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والأمراض القلبية الوعائية.

      توصية: حدّ من استهلاك السكر والمشروبات السكرية
      • يجب الحدّ قدر الإمكان من المشروبات السكرية (مثل المشروبات الغازية، ومشروبات الفواكه، والعصائر والرحيق)، بحيث لا تزيد عن كوب واحد في اليوم.
      • اختر منتجات ذات محتوى أقل من السكر وقلّل استهلاك المنتجات المحتوية على سكريات مضافة.
    • icon

      ملح الطعام في كمية معتدلة (1.2%)

      ما تحتاج إلى معرفته
      • يمكن أن يؤدي الاستهلاك العالي من الملح (أو الصوديوم) إلى رفع ضغط الدم، مما قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
      • كثير من الأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم لا يعلمون بذلك، إذ غالبًا لا توجد أعراض.
      • يستهلك معظم الناس كميات مفرطة من الملح (بمعدل 9 إلى 12 غرامًا يوميًا)، أي نحو ضعفي الحد الأقصى الموصى به للاستهلاك.

      توصية: حدّ من استهلاك الملح والأطعمة المالحة
      • قلّل كمية الملح المستخدمة عند الطهي، ولا تُضِف مزيدًا من الملح على المائدة.
      • حدّ من استهلاك الوجبات الخفيفة المالحة واختر منتجات ذات محتوى أقل من الملح.

  • icon

    حقائق غذائية

    حقائق غذائية As sold
    100 غرام / 100 مل     		مقارنةً بـ: en:Tunas in oil
    الطاقه ~ 829 kJ
    (198 kcal)     		٩٢٦٫٥٢٢ kj (205 kcal) (‏-١١٪)
    الدهون 10 g ١٣٫٥٠٢ g (‏-٢٦٪)
    دهن مشبع 1.5 g ٢٫٣٩١ g (‏-٣٧٪)
    الكاربوهايدريد 0 g ٠٫٢٨٨ g (‏-١٠٠٪)
    السكر 0 g ٠٫١٨٧ g (‏-١٠٠٪)
    Fiber 0 g ٠ g
    البروتين 27 g ٢٣٫٩٣٩ g (+١٣٪)
    ملح الطعام 1.2 g ٠٫٨٤٢ g (+٤٣٪)
    الصوديوم 0.48 g ٠٫٣٥٤ g (+٣٦٪)
    الفواكه‚ الخضروات‚ البقوليات ~ 0 % ٠ %

    • حقائق غذائية (Detailed data)

      حقائق غذائية As sold
      100 غرام / 100 مل       		As sold for 100 g (packaging) As sold for 100 g (estimate)
      الطاقه ~ 829 kJ
      (198 kcal)       		? kcal
      (198 kcal)       		~ 925.208 kJ
      (222 kcal)
      الدهون 10 g 10 g ~ 16.80272 g
      دهن مشبع 1.5 g 1.5 g ~ 2.30616 g
      الكاربوهايدريد 0 g 0 g ~ 0 g
      السكر 0 g 0 g ~ 0 g
      Fiber 0 g 0 g ~ 0 g
      البروتين 27 g 27 g ~ 17.888 g
      ملح الطعام 1.2 g 1.2 g ~ 12.61088 g
      الصوديوم 0.48 g 0.48 g ~ 5.042536 g
      الفواكه‚ الخضروات‚ البقوليات ~ 0 % ? ~ 0 %

المكونات

معالجة الأغذية

  • icon

    المجموعة ٣ المجموعة ٣ Processed foods

    العناصر التي تشير إلى أن المنتج موجود في المجموعة 3 - أطعمة معالجة، أطعمة معالجة، 3:

    • Almoukawinate: ملح
    • Almoukawinate: زيت نباتي

    يتم تصنيف المنتجات الغذائية إلى 4 مجموعات حسب درجة معالجتها:

    1. الأطعمة غير المعالجة أو المعالجة بشكل طفيف
    2. المكونات الطهوية المعالجة
    3. المجموعة ٣ المجموعة ٣ Processed foods
    4. Ultra-processed foods

    يتم تحديد المجموعة بناءً على فئة المنتج والمكونات التي يحتويها.

    → تعرف على المزيد حول تصنيف NOVA

تحليل المكونات

  • icon

    en:Palm oil free

    لم يتم الكشف عن أي مكونات تحتوي على زيت النخيل
يعتمد التحليل فقط على المكونات المدرجة ولا يأخذ في الاعتبار طرق المعالجة.
  • icon

    تفاصيل تحليل المكونات

    es: Atun, aceite de girasol, sal
    IngredientTaxonomy IDveganvegetarianpalm_oilciqualciqual_proxypercentminmaxoriginlabels
    Atunen:tunanono2605374.448.8100.0
    aceite de girasolen:sunflower-oilyesyesno1744012.80.050.0
    salen:saltyesyes1105812.80.01.2

البيئة

التغليف

مواصلات

إبلاغ عن مشكلة

مصادر البيانات

وأضاف المنتج على بواسطة kiliweb
التعديل الأخير لصفحة المنتج على بواسطة new-nutrition-bot.
تم تحرير صفحة المنتج أيضا بواسطة acuario, date-limite-app, elcoco, hamza777, musarana, openfoodfacts-contributors, roboto-app, scanbot, thaialagata, yuka.EpwaONutT8sRQsKLiLhs7Bu_JN3jPPxbPHVQog, yuka.I5QSAt3TLZAdQNyMz40z7TirFcrHWdVDFFIdog, yuka.IelvZfW5T8ADONz8jIwX2gqGDMvNJ_pQMVcdog, yuka.N5dTMeC2QZABPsDJ2pg3-DKVP8rSCcNjGCUIoQ.

إذا كانت البيانات غير مكتملة أو غير صحيحة، يمكنك إكمال أو تصحيحها عن طريق تحرير هذه الصفحة.
تحرير الصفحة
سجّل الدخول لإضافة أو تعديل العقارات