Please give to our 2024 Fundraiser
Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:
-
keeping our database open & available to all,
- technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
-
remain independent of the food industry,
-
engage a community of committed citizens,
-
support the advancement of public health research.
en:Tunas
ينتمي إلى:
en:Fatty fishes, en:Fishes, en:Fishes and their products, en:Seafood
يحتوي على:
- en:Albacore
- en:Atlantic bluefin tunas
- en:Bigeye tunas
- en:Canned tunas
- en:Longtail tuna
- en:Raw tunas
- en:Roasted Tuna
- en:Skipjack tuna raw
- en:Smoked tunas
- en:Tropical tunas
- en:Tuna fillets
- en:Tuna in Catalan-style
- en:Tuna mayo
- en:Tuna rillettes
- en:Tunas in brine
- en:Tunas in escabèche sauce
- en:Whole tunas
- fr:Axoa de thon
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 70 من فئة en:Tunas التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 77).
| حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الطاقه |
٨٩٥ kj (214 kcal) |
٣٦٩ kj (88 kcal) |
٤٣٥ kj (104 kcal) |
٤٥٩ kj (109 kcal) |
٨٢٨ kj (198 kcal) |
١٬٧٧٠ kj (424 kcal) |
٢٬٠٩٠ kj (500 kcal) |
| الدهون | ١٢٫٧ g | ١١٫٤ g | ٠٫١١ g | ٠٫٧ g | ١٠ g | ٤٠ g | ٦٠٫٨ g |
| دهن مشبع | ١٫٣٣ g | ١٫٥٣ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٧ g | ٥٫٧ g | ٣٠ g |
| الكاربوهايدريد | ٠٫٥٥١ g | ٠٫٧٤ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٢ g | ٢٫٧ g | ٧٢ g |
| السكر | ٠٫٣١٣ g | ٠٫٥٢٦ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ١٫٦ g | ٣٫٥ g |
| Fiber | ٠٫٠٤٨ g | ٠٫١٣ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٤ g | ٠٫٩ g |
| البروتين | ٢٣٫٧ g | ٥٫٣٥ g | ١٢ g | ١٥ g | ٢٥٫٨ g | ٣٣ g | ٣٣ g |
| ملح الطعام | ٠٫٨٧١ g | ٠٫٤٠٤ g | ٠ g | ٠٫٣ g | ١ g | ١٫٥ g | ٧٫١ g |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٧٧ من المنتجات