Please give to our 2025 Fundraiser
Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:
-
keeping our database open & available to all,
- technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
-
remain independent of the food industry,
-
engage a community of committed citizens,
-
support the advancement of public health research.
en:Seeds
ينتمي إلى:
الأطعمة النباتية, الأطعمة والمشروبات النباتية
يحتوي على:
- en:Cereal grains
- Chia
- en:Cotton seeds
- en:Cucurbitacea seeds
- en:Fennel seeds
- en:Flax seeds
- en:Fox nuts
- en:Hemp seeds
- en:Legume seeds
- en:Lotus seeds
- en:Mixed seeds
- en:Mustard seeds
- en:Papaver seeds
- en:Pomegranate seeds
- en:Prepared unshelled nuts or seeds
- en:Raw nuts or seeds
- en:Safflower seeds
- en:Sesame
- en:Shelled seeds
- en:Sunflower seeds
- fr:Graines de frêne épineux
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 96 من فئة en:Seeds التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 117).
| حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الطاقه |
١٬٣٣٠ kj (320 kcal) |
٦٠١ kj (144 kcal) |
١ kj (0 kcal) |
٣١٨ kj (76 kcal) |
١٬٤٨٠ kj (352 kcal) |
٢٬١٨٠ kj (520 kcal) |
٢٬٥١٠ kj (888 kcal) |
| الدهون | ٨٫٦٢ g | ١١٫٣ g | ٠ g | ٠٫٥ g | ٢٫٦ g | ٣١٫٤ g | ٥٥٤ g |
| دهن مشبع | ١٫٧٣ g | ٢٫٦٩ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٥ g | ١٠٫٣ g | ٥٩٥ g |
| الكاربوهايدريد | ٤٤٫٥ g | ٢٧٫٣ g | ٠ g | ٨ g | ٥٦ g | ٧٨ g | ٨٬٩٩٠ g |
| السكر | ١٫٨٧ g | ١٫٩٦ g | ٠ g | ٠ g | ١ g | ٥٫٨ g | ٨٩٥ g |
| Fiber | ٥٫٩٤ g | ٥٫٨٨ g | ٠ g | ٠٫٨ g | ٣٫٨ g | ١٥٫٦ g | ٨٬٩١٠ g |
| البروتين | ٩٫١٩ g | ٥٫٤ g | ١٫٩٣ g | ٢٫٨ g | ٧٫٩ g | ٢١٫٢ g | ٥٩٧ g |
| ملح الطعام | ٠٫٦٠٥ g | ١٫٠٦ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٢ g | ٣٫٢٥ g | ٨٩٨ g |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
١١٨ من المنتجات