Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2025 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team

  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

en:Cereals and potatoes

Atassnifate: En:Cereals and potatoes

ينتمي إلى:

الأطعمة النباتية, الأطعمة والمشروبات النباتية

يحتوي على:

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 659 من فئة en:Cereals and potatoes التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 727).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل		 الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٥٨٠ kj
(376 kcal) 		٣٣٥ kj
(80 kcal) 		٣٨ kj
(9 kcal) 		١٬٠٢٠ kj
(242 kcal) 		١٬٥٨٠ kj
(376 kcal) 		٢٬١٥٠ kj
(515 kcal) 		٢٬٦٣٠ kj
(629 kcal)
الدهون ٨٫١٤ g ٨٫٩١ g ٠ g ١ g ٣٫٨٤ g ٢٩٫٥ g ٥٤ g
دهن مشبع ١٫٧٦ g ٢٫٢١ g ٠ g ٠ g ٠٫٨ g ٦٫٤٣ g ٣٠ g
دهن تقابلي ٠٫٠٧٤ g ٠٫١٠٢ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٣٣٣ g ١٫١٨ g
الكوليسترول ٠٫٠٢٦ mg ٠٫٠٨٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٣٣٣ mg ٢٫١٤ mg
الكاربوهايدريد ٦٢٫٥ g ١٤٫٧ g ٠ g ٣٩٫٥ g ٦٥ g ٨٠ g ٩٠ g
السكر ٧٫٦٩ g ٨٫٦٩ g ٠ g ٠٫٢ g ٣٫٧ g ٢٥٫٩ g ٧٠ g
Fiber ٥٫١٨ g ٢٫٦٢ g ٠ g ١ g ٤٫٩ g ٩٫٩ g ٧٤٫٢ g
البروتين ٨٫٥٤ g ٢٫٥٧ g ٠٫٠١٢ g ٤٫٥ g ٨٫٤ g ١٣ g ٢١٫٢ g
ملح الطعام ٠٫٥٨٢ g ٠٫٥٥٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٤٣ g ١٫٦ g ٢٦٢ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين دي ٢٫٨٨ µg ٢٫٣٦ µg ٠ µg ٠ µg ٣٫١ µg ٢٬٥٠٠ µg ٢٬٥٠٠ µg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٧٩ mg ٠٫٣١ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫١٨ mg ٠٫٩١ mg ١٫١ mg ١٫٤ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ١٫٠٦ mg ٠٫٣٦٧ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٣٠٣ mg ١٫٢ mg ١٫٤ mg ١٫٨ mg
Vitamin B3 ١٢٫٧ mg ٢٫٦٥ mg ٤٫٩٤ mg ٧٫٢ mg ١٣٫٣ mg ١٦ mg ٤٧ mg
فيتامين بي6 ١٫٠٧ mg ٠٫٣٢٤ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٥٨ mg ١٫٢ mg ١٫٤ mg ١٫٨ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ١٤٦ µg ٥٢٫٤ µg ٠٫٣٨ µg ٣١٫٩ µg ١٦٦ µg ٢٠٠ µg ٢٦٠ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٢٫٠٤ µg ٠٫٤٧٨ µg ٠٫٧٢ µg ١٫٧ µg ٢٫١ µg ٢٫٥ µg ٣٫٣ µg
فيتامين بي5 ٥٫٠١ mg ٠٫٧٩١ mg ٢٫٣٦ mg ٣ mg ٥٫١ mg ٦ mg ٧٫٨ mg
الكالسيوم ٢٦٣ mg ٢٠٤ mg ٠ mg ٢٤ mg ٢١٤ mg ٥٤٤ mg ٦٣٧ mg
الفوسفور ٢٨١ mg ٦٥٫٢ mg ١٧٢ mg ٢٠٣ mg ٣٢٣ mg ٣٧٠ mg ٣٧٦ mg
حديد ٦٫٢٢ mg ٣٫٤٦ mg ٠ mg ١ mg ٧ mg ١٢ mg ١٠٬٤٠٠ mg
مغنسيوم ٨٠٫٣ mg ٤٣٫١ mg ٠ mg ٢٫٠٩ mg ٩٧٫٣ mg ١٢٩ mg ١٣٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ %

  • Packaging materials

    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 60% 9.5 g 60% 9.5 g 6 g
    بلاستيك 40% 2.4 g 80% 2.1 g 2 g
    Glass 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    غير معروف 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم

→ عرض النتائج من كل أنحاء العالم

٧٢٧ من المنتجات