Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2025 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team

  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

en:Breakfasts

Atassnifate: En:Breakfasts

يحتوي على:

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 532 من فئة en:Breakfasts التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 671).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل		 الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٦١٠ kj
(384 kcal) 		٤٥٦ kj
(108 kcal) 		٠ kj
(0 kcal) 		٧٦١ kj
(186 kcal) 		١٬٦١٠ kj
(382 kcal) 		٢٬٢٨٠ kj
(544 kcal) 		٣٬٣٣٠ kj
(1800 kcal)
الدهون ١٠٫٤ g ١١٫٧ g ٠ g ٠ g ٤٫٨ g ٣٢ g ٣٥٤ g
دهن مشبع ٢٫٦٨ g ٣٫٠٩ g ٠ g ٠ g ١٫٣ g ٩٫٥ g ٣٨٫٩ g
حمض ألفا-اللينولينيك ١٫٩٥ g ٢٫١٨ g ٠٫٠٠١ g ٠٫٠٠١ g ١٫٤ g ١٦ g ١٦ g
دهن تقابلي ٠٫١٥٣ g ٠٫٢٧١ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٩ g ١٫١٨ g
الكوليسترول ٠٫١٩٣ mg ٠٫٣٢٣ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢٫٢٥ mg ٢٫٢٥ mg
الكاربوهايدريد ٦٣٫١ g ١١٫٧ g ٠ g ٤٣ g ٦٢ g ٨١ g ٨٩ g
السكر ٣٣٫٦ g ٢٠٫٧ g ٠ g ٣٫٦ g ٢٩ g ٦٣ g ٨٢٫٤ g
Fiber ٤٫٦٩ g ٢٫٩٨ g ٠ g ٠٫٥ g ٤٫٣ g ٩٫٨ g ٧٤٫٢ g
البروتين ٥٫٢٨ g ٣٫٤٩ g ٠ g ٠٫٣ g ٦ g ١٠ g ٢٩ g
ملح الطعام ٠٫٢٣٩ g ٠٫٢٨٥ g ٠ g ٠ g ٠٫١١ g ٠٫٨٤ g ٩ g
الكحوليات ٠٫٤١٢ % vol ١٫١٤ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٥ % vol ٥ % vol
فيتامين دي ٣٫٤٢ µg ٢٫٩ µg ٠٫٠٦٧ µg ٠٫٠٦٧ µg ٣ µg ٢٬٥٠٠ µg ٢٬٥٠٠ µg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٧٨٣ mg ٠٫٢٨ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٣ mg ٠٫٩ mg ١٫١٥ mg ١٫٥ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ١٫٠٧ mg ٠٫٣٥٤ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٣١ mg ١٫٢ mg ١٫٤ mg ١٫٨ mg
Vitamin B3 ١٣٫٧ mg ٢٫٥٨ mg ٤٫٩٤ mg ١٠ mg ١٣٫٨ mg ٢١ mg ٤٧ mg
فيتامين بي6 ١٫٠٥ mg ٠٫٣٢٥ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٤ mg ١٫٢ mg ١٫٤ mg ١٫٨ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ١٥٦ µg ٣٩٫٣ µg ٣١٫٩ µg ٧٠ µg ١٦٦ µg ٢٠٠ µg ٢٧٦ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ١٫٩١ µg ٠٫٦٣٣ µg ٠٫٦ µg ٠٫٧٢ µg ٢٫١ µg ٢٫٥ µg ٣٫٣ µg
فيتامين بي5 ٤٫٦١ mg ١٫٢٦ mg ١٫٥ mg ٢٫٣ mg ٥ mg ٦ mg ٧٫٨ mg
بوتاسيوم ٢١٤ mg ٢١٢ mg ٢٤ mg ٢٤ mg ٢٢٥ mg ٧٤٨ mg ٧٤٨ mg
الكالسيوم ٢٤٤ mg ٢٠٦ mg ٠ mg ١٫٤٥ mg ١٦٢ mg ٥٦٦ mg ٦٣٧ mg
الفوسفور ١٩٣ mg ١٠٣ mg ١٫٦ mg ١٫٦ mg ١٧٢ mg ٣٧٠ mg ٣٧٦ mg
حديد ٧٫٣٥ mg ٣٫٥٨ mg ٠ mg ١٫٧ mg ٧٫٥ mg ١٣ mg ١٠٬٤٠٠ mg
مغنسيوم ٩٠٫٤ mg ٥٢٫٢ mg ٠ mg ٠٫٩ mg ١٠٨ mg ١٧٥ mg ٣٠٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٣٫٧٤ % ٩٫٢٢ % ٠ % ٠ % ٠ % ٣٥ % ٥٤ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٣٥٫٣ % ١٨٫٦ % ٠ % ١٠ % ٥٠ % ٦٠ % ٦٥ %
Cocoa (minimum) ١٤٫٨ % ٨٫٠٧ % ٦٫٥ % ٧٫٤ % ٢٠ % ٣٠ % ٣٢ %

  • Packaging materials

    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 11.1% 10.2 g 55.6% 2.3 g 1 g
    بلاستيك 22.2% 2.4 g 77.8% 2 g 2 g
    Glass 66.7% 56.7 g 66.7% 56.7 g 38 g
    Metal 0% 22.2% 2.4 g 1 g
    غير معروف 0% 44.4% 0.2 g 0 g
    Total - - - - 41 g

الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم

→ عرض النتائج من كل أنحاء العالم

٦٧١ من المنتجات