en:Rolled oats
ينتمي إلى:
en:Rolled flakes, en:Cereal flakes, en:Flakes, en:Breakfast cereals, en:Cereals and their products, en:Cereals and potatoes, en:Breakfasts, en:Plant-based foods, en:Plant-based foods and beverages
يحتوي على:
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 22 من فئة en:Rolled oats التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 23).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٥٥٠ kj (367 kcal) |
٣٠ kj (7 kcal) |
١٬٤٧٠ kj (352 kcal) |
١٬٥١٠ kj (360 kcal) |
١٬٥٤٠ kj (366 kcal) |
١٬٥٨٠ kj (378 kcal) |
٢٬٧٨٠ kj (402 kcal) |
الدهون | ٧٫٠٤ g | ٠٫٣٩٢ g | ٥٫٧ g | ٦٫٥ g | ٧ g | ٧٫٦ g | ٨٫٤ g |
دهن مشبع | ١٫٢٤ g | ٠٫١٢٥ g | ٠٫٩ g | ١٫١ g | ١٫٢ g | ١٫٤٢ g | ١٫٥ g |
الكاربوهايدريد | ٥٨٫٣ g | ١٫١٢ g | ٥٤٫١ g | ٥٦٫١ g | ٥٨ g | ٦٠ g | ٦٨٫١ g |
السكر | ١٫١١ g | ٠٫١٢٩ g | ٠٫٧ g | ١ g | ١٫١ g | ١٫٣ g | ١٫٧ g |
Fiber | ٩٫٤ g | ١٫٢٦ g | ٦٫٩ g | ٧٫٣ g | ١٠ g | ١١ g | ١١ g |
البروتين | ١٢٫٦ g | ٠٫٨٢٥ g | ١١ g | ١١٫٧ g | ١٣ g | ١٣٫٧ g | ١٤٫١ g |
ملح الطعام | ٠٫٠٠٤ g | ٠٫٠٠٥ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٠٠٢ g | ٠٫٠١ g | ٠٫٠٢ g |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٢٣ من المنتجات