Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2024 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

en:Plant-based foods - الصفحة 18

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 1235 من فئة en:Plant-based foods التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 1544).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٤٠٠ kj
(338 kcal)
٦٨٣ kj
(162 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
١٨١ kj
(45 kcal)
١٬٥١٠ kj
(359 kcal)
٢٬٥١٠ kj
(605 kcal)
٣٬٧٧٠ kj
(60800 kcal)
الدهون ١١٫٧ g ١٦٫١ g ٠ g ٠ g ٣٫٣ g ٥٠ g ٥٥٤ g
دهن مشبع ٢٫٧٩ g ٣٫٩٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٧ g ١٢ g ٥٩٥ g
دهون أحادية غير مشبعة ٢٥٫١ g ٢٦٫١ g ٠ g ٠ g ٢٦ g ٧٢٫٩ g ٧٣ g
دهون غير مشبعة متعددة ١٤٫٤ g ١٩٫١ g ٠ g ٠٫٠٠٨ g ٩ g ٦١٫٣ g ٦١٫٥ g
حمض ألفا-اللينولينيك ٤٫٣٩ g ٤٫٨٦ g ٠ g ٠ g ٣ g ١٦ g ٥٥ g
دهن تقابلي ٠٫٠٠٦ g ٠٫٠٢٤ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g ٠٫٢ g
الكوليسترول ٠٫٠٧١ mg ٠٫٢٣٣ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg ٧٫١٤ mg
الكاربوهايدريد ٤٣٫٩ g ٢٧٫٢ g ٠ g ٠٫٥ g ٥٤ g ٧٧ g ٨٬٩٩٠ g
السكر ٨٫٩١ g ١٢٫٢ g ٠ g ٠ g ٣٫٧ g ٣٥ g ٨٩٥ g
Added sugars ٥٫٣ g ٧٫٩٧ g ٠ g ٠ g ٣٫٠٨ g ٢١٫٨ g ٢٤ g
Polyols ٢٥٫١ g ٣٠٫٤ g ٥ g ٥ g ٩٫٣ g ٩٧ g ٩٧ g
Fiber ٤٫٢٣ g ٣٫٠٨ g ٠ g ٠ g ٣٫٦ g ٩٫٩ g ٨٬٩١٠ g
البروتين ٦٫٩٧ g ٥٫٣٦ g ٠ g ٠٫٢ g ٧٫١ g ١٥٫٣ g ٢٬٠٠٠٬٠٠٠ g
ملح الطعام ٠٫٤٦٢ g ٠٫٥٥٨ g ٠ g ٠ g ٠٫٢ g ١٫٦ g ٨٩٨ g
الكحوليات ٠٫٩٧١ % vol ٢٫٢٣ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٧ % vol ١٠٠ % vol
فيتامين ألف ٣٤٦ µg ٤٠٨ µg ٠ µg ٠ µg ٢٧٤ µg ٩٠٠ µg ٥٬٤٠٠ µg
فيتامين دي ٢٫٦٦ µg ٢٫٥٥ µg ٠ µg ٠ µg ٢٫٥ µg ٧٫٥ µg ٢٬٥٠٠ µg
Vitamin E ١٣٫٤ mg ١١٫٧ mg ٠٫٠٢ mg ١ mg ١٢ mg ٥٧ mg ٨٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٨٥ mg ٠٫٢٨٧ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫١٨ mg ٠٫٩١ mg ١٫١٥ mg ٣٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٩٥٣ mg ٠٫٤٣٩ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٢١ mg ١٫٢ mg ١٫٤ mg ١٫٨ mg
Vitamin B3 ١٢٫٣ mg ٢٫٩٧ mg ٣٫١ mg ٦٫٢١ mg ١٣٫٣ mg ١٦ mg ٤٧ mg
فيتامين بي6 ١٫٠٦ mg ٠٫٣٢٤ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫٣٣ mg ١٫٢ mg ١٫٤ mg ١٫٨ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ١٤٦ µg ٥١٫٢ µg ٠٫٣٨ µg ٣١٫٩ µg ١٦٦ µg ٢٠٠ µg ٢٦٠ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ١٫٦٦ µg ٠٫٨٢٨ µg ٠٫٣٨ µg ٠٫٣٨ µg ٢٫١ µg ٢٫٥ µg ٣٫٣ µg
فيتامين بي5 ٤٫٩٩ mg ٠٫٨٠٣ mg ٢٫٣٦ mg ٤ mg ٥٫٢ mg ٦ mg ٧٫٨ mg
بوتاسيوم ١٥٨ mg ١٨٦ mg ٠ mg ٠ mg ١٥٠ mg ٦٦٧ mg ٦٨٨ mg
الكالسيوم ١٨٠ mg ١٨٦ mg ٠ mg ١٫٤٥ mg ١٢٠ mg ٥٤٤ mg ١٠٬٧٠٠ mg
الفوسفور ٢٠٠ mg ١٣٢ mg ١٫٦ mg ١٫٦ mg ٢٥٠ mg ٣٧٦ mg ٧٠٧ mg
حديد ٥٫٨٣ mg ٤٫٠٦ mg ٠ mg ٠٫٥ mg ٥٫٢٨ mg ١٣ mg ٢٥٬٠٠٠ mg
مغنسيوم ٩٤٫٧ mg ٧٩ mg ٠ mg ٠٫٩ mg ٩٨ mg ٣٧٥ mg ٨٢٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٨٫٣٤ % ٢١٫٨ % ٠ % ٠ % ٠ % ٥٤ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٤١٫٩ % ١٥٫٥ % ٠ % ١٢ % ٥٠ % ٦٠ % ٩٩٫٧ %
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 42.9% 9.5 g 57.1% 7.2 g 4 g
    بلاستيك 28.6% 2.4 g 71.4% 2.2 g 2 g
    Glass 28.6% 68.6 g 28.6% 68.6 g 20 g
    Metal 0% 14.3% 2.4 g 0 g
    غير معروف 0% 14.3% 0.6 g 0 g
    Total - - - - 26 g

الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم