en:Cereals and their products - الصفحة 2
ينتمي إلى:
en:Cereals and potatoes, en:Plant-based foods, en:Plant-based foods and beverages
يحتوي على:
- en:Breakfast cereals
- en:Canned cereals
- en:Cereal-based drinks
- en:Cereal brans
- en:Cereal butters
- en:Cereal flours
- en:Cereal germs
- en:Cereal grains
- en:Cereal oils
- en:Cereal pastas
- en:Cereal semolinas
- en:Cereal starches
- en:Cereal syrups
- en:Cereal variety packs
- en:Frozen cereals
- en:Frozen cereals and their products
- en:Gnocchi of durum wheat semolina
- en:Groats
- en:Packaged cereals
- en:Pie dough
- en:Powdered cereal milks
- en:Precooked rices
- en:Processed cereals
- en:Puffed cereal cakes
- en:Rice paper
- en:Seitan
- en:Spanish cereals
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 230 من فئة en:Cereals and their products التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 245).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٥٥٠ kj (370 kcal) |
٢٣٦ kj (53 kcal) |
١٫٦ kj (53 kcal) |
١٬٣١٠ kj (334 kcal) |
١٬٥٤٠ kj (368 kcal) |
١٬٨٧٠ kj (446 kcal) |
٢٬٧٨٠ kj (626 kcal) |
الدهون | ٥٫٣ g | ٤٫٨٧ g | ٠ g | ١ g | ٣ g | ١٦٫٤ g | ٥٤ g |
دهن مشبع | ١٫٣٤ g | ١٫٥٨ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٧ g | ٤٫٥ g | ٢٤ g |
الكاربوهايدريد | ٦٥٫٦ g | ١٣٫٧ g | ٠ g | ٢٩ g | ٦٩٫٢ g | ٨١ g | ٩٠ g |
السكر | ١٠٫٢ g | ١٠٫١ g | ٠ g | ٠ g | ٥ g | ٢٧ g | ٧٠ g |
Fiber | ٥٫٣٧ g | ٢٫٧ g | ٠ g | ١ g | ٥٫٨ g | ٩٫٨ g | ١٦ g |
البروتين | ٩٫١٦ g | ٢٫٥٧ g | ٠٫٢ g | ٤٫٤ g | ٩ g | ١٣ g | ٢١٫٢ g |
ملح الطعام | ٠٫٢٩١ g | ٠٫٣٥٣ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫١٣٨ g | ٠٫٩٥ g | ١٠٫٢ g |
الكحوليات | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol |
Vitamin B2 (Riboflavin) | ١٫٠٨ mg | ٠٫٣٦٢ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٨ mg | ١٫٢ mg | ١٫٤ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B3 | ١٢٫٦ mg | ٢٫٢٤ mg | ٧٫٢ mg | ١٠ mg | ١٣٫٣ mg | ١٥ mg | ٢١ mg |
فيتامين بي6 | ١ mg | ٠٫٣٥٣ mg | ٠٫٠٠١ mg | ٠٫٦٣ mg | ١٫١٤ mg | ١٫٣٥ mg | ١٫٨ mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | ١٦٩ µg | ٣٨ µg | ١١٢ µg | ١٢١ µg | ١٧٥ µg | ٢٦٠ µg | ١٥٣٬٠٠٠ µg |
فيتامين بي5 | ٤٫٧٩ mg | ٠٫٧٤٦ mg | ٣ mg | ٤٫٢ mg | ٥٫٢ mg | ٥٫٧ mg | ٧٫٨ mg |
الكالسيوم | ٤٢٣ mg | ١٧٥ mg | ٢٠ mg | ١٠٠ mg | ٤٧٩ mg | ٦٣٧ mg | ٦٣٧ mg |
حديد | ٧٫٥٦ mg | ٣٫٩٦ mg | ٠ mg | ١٫٠٨ mg | ٨٫٣ mg | ١٣٫١ mg | ١٠٬٤٠٠ mg |
الدولة: المغرب - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٢٤٥ من المنتجات